3 Tage alleine mit meinen Gedanken & Emotionen | Das ist mit mir passiert

Heute habe ich eine komplett andere Folge für dich, als das, was du
bisher von mir kanntest. Ich habe ein Selbstexperiment gemacht, in
dem ich mich 3 Tage komplett isoliert habe. Keine anderen Menschen,
kein Smartphone oder ähnliche Ablenkungen. Ich alleine mit meinen
Gedanken und Emotionen. Welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe
und was mit mir passiert ist, habe ich in dieser Folge
dokumentiert. Außerdem erfährst du, wie stark unsere Gedanken und
Emotionen unser Wohlbefinden beeinflusst und was all das mit Essen
und Abnehmen zu tun hat. Hier findest du weitere spannende Themen
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