Warum Abnehmen oft nicht am Essen scheitert

Du kennst es sicherlich auch. Du weißt, dass du dich unwohl fühlst
und würdest gerne ein paar Kilo abnehmen. Du möchtest wieder in den
Spiegel schauen und dich selber gerne ansehen wollen. Endlich
wieder die Kleidung tragen, die dir wirklich gefällt und nicht nur
die, die deine Problemzonen am besten kaschieren. Aber sobald
Süßigkeiten in der Nähe stehen, kannst du einfach nicht
widerstehen. Das hat nicht alleine mit deiner Disziplin zu tun,
sondern hat noch eine ganz andere Ursache. Wir schauen uns
gemeinsam in dieser Folge an, welche Ursache wirklich dahinter
steckt. Hier findest du weitere spannende Themen für dein
Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
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