#62 Orthopädie des Liegens

#62 Orthopädie des Liegens

Wenn der Schlaf Schmerzen verursacht
26 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulterprobleme –
all das können Konsequenzen sein, wenn man falsch schläft. Oder
besser: Wenn man auf der falschen Matratze schläft, den falschen
Lattenrost oder das falsche Kissen benutzt. Heute geht es bei
„kernig & gesund“ um Fehlerquellen und Schmerzverursacher im
Bett und darum, wie man es besser machen kann.

Weitere Episoden

#112 Resilienz
30 Minuten
vor 5 Tagen
#111 Insulinresistenz (XXL)
51 Minuten
vor 2 Wochen
#110 Darmgesundheit & Mikrobiom
27 Minuten
vor 1 Monat
#109 Draufgeschaut
25 Minuten
vor 1 Monat
#108 Wechseljahre
23 Minuten
vor 2 Monaten

Kommentare (0)

Lade Inhalte...
15
15