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Beschreibung
vor 1 Jahr
Es gibt kaum jemanden, der nicht schon irgendwann mal eine Diät
ausprobiert hat. Manche Diäten versprechen wahre Wunder, manche
sind so streng, dass sie kaum umzusetzen sind. Und leider ist auch
so, dass viele Diäten nicht lange durchgehalten werden oder im
Anschluss der Jojo-Effekt winkt. In dieser Episode geht es darum,
wie man diesen Effekt verhindert und wir begeben uns auf einen
Streifzug durch die Diäten Atkins, Low Carb, Keto, Weight Watchers,
Brigitte-Diät & Co.
ausprobiert hat. Manche Diäten versprechen wahre Wunder, manche
sind so streng, dass sie kaum umzusetzen sind. Und leider ist auch
so, dass viele Diäten nicht lange durchgehalten werden oder im
Anschluss der Jojo-Effekt winkt. In dieser Episode geht es darum,
wie man diesen Effekt verhindert und wir begeben uns auf einen
Streifzug durch die Diäten Atkins, Low Carb, Keto, Weight Watchers,
Brigitte-Diät & Co.
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