Gesundheit: René Träder und die Resilienz

René Träder ist Psychologe. Er hat gerade ein Buch über Resilienz
geschrieben. Resilienz ist das, wie er so schön sagt, Immunsystem
der Psyche. Und eine starke Psyche ist eine wichtige Säule der
Gesundheit. Die gute Nachricht: Man kann durch einfache Methoden
seine Resilienz stärken. Wie das geht? Das verrät er hier bei Fünf
zu Eins. Stephanie Hielscher:
https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast:
https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Alles zu René
Träder: http://www.renetraeder.de Sponsor dieser Staffel ist
soulbottles: Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf
eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den
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