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DIE BESSERE HÄLFTE Podcast
Sport: Elena Lustig und das Pro Age Yoga

Sport: Elena Lustig und das Pro Age Yoga

DIE BESSERE HÄLFTE vor 4 Jahren

Diesen Monat geht es um Sport. Ich treffe fünf Menschen, die ihre Sportart gefunden haben. Werde ich am Ende der Staffel auch meine finden?

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Heute ist Elena Lustig zu Gast. Sie ist Yoga-Lehrerin und hat sich
auf das Training spezialisiert, das älterwerdenden Menschen hilft,
fit zu bleiben. Sie nennt es Pro Age Yoga und hat dazu eine
spezielle Methode entwickelt. Dazu hat sie auch zwei Bücher
geschrieben, die auch andere Aspekte des Lebens mit in das gesunde
Altern einbeziehen. DINGE: Elenas Buch findet ihr hier:
https://elenalustigyoga.com/shop/ INJU Proage gibt es hier und mit
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Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt:
Falk Andreas