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  3. einfach meditieren. einfach achtsam leben. Podcast
  4. Meditation zum Anlehnen
Bei dieser Übung kannst du dich so richtig fallen lassen.

Gerade wenn du dazu tendierst, alles selbst und eigenständig
meistern zu wollen, derzeit aber vielleicht gar keine Kraft hast
und dich belastet und müde fühlst, kann dich diese Meditation
unterstützen.

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„Meditation zum Anlehnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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