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  3. einfach meditieren. einfach achtsam leben. Podcast
  4. Achtsame Schwangerschaft - Kleine Ruheinsel für dich und dein Baby
Bei dieser Meditation kannst du einfach kurz innehalten, dich mit
deinem Baby verbinden und mit ihm gemeinsam tief ein und
ausatmen.

Diese Meditation kann dich im Alltag dabei unterstützen, dir
kurze Auszeiten der Ruhe zu geben.

Viel Freude dabei!

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„Achtsame Schwangerschaft - Kleine Ruheinsel für dich und dein Baby“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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