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  3. einfach meditieren. einfach achtsam leben. Podcast
  4. Achtsame Schwangerschaft - Metta Meditation für dich und dein Baby
In dieser Meditation gehst du eine ganz besondere Verbindung zu
deinem Baby ein.

Vielleicht waren die letzten Wochen anstrengend für dich,
vielleicht hattest du mit Ängsten und Zweifeln zu tun oder hast
dich gesorgt. Vielleicht waren es auch die schönsten Wochen
deines Lebens und du bist in deiner Schwangerschaft vollkommen
angekommen und fühlst dich wohl. Vielleicht ist es auch eine
Mischung aus beidem.

Ganz egal wie es jetzt gerade ist.

Du kannst dir mit dieser Meditation selbst Wünsche zusenden, die
dich stärken, ermutigen und Vertrauen schenken. Eine Metta
Meditation für dich und dein Baby.

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„Achtsame Schwangerschaft - Metta Meditation für dich und dein Baby“

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