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  3. einfach meditieren. einfach achtsam leben. Podcast
  4. Morgenroutine - Meditation für einen guten Start in den Tag
Diese Meditation kannst du für deine tägliche Morgenroutine
nutzen, um achtsam, ruhig und entspannt in den Tag zu starten.

Dieses Gefühl der Entspannung und Achtsamkeit nimmst du dadurch
automatisch mit in den gesamten Tag!

Viel Spaß dabei!

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„Morgenroutine - Meditation für einen guten Start in den Tag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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