Meditation - Langsamkeit einladen

Bei dieser Meditation kannst du einmal in dich gehen, dir zuhören
und deinen Geschwindigkeitsregler etwas drosseln. 


Wir laden bewusst mehr Langsamkeit ein, um die Wuseligkeit des
Lebens zu unterbrechen und innezuhalten. In Stille können wir
lauschen und immer wieder bewusst langsamer werden - im Atmen und
in den Gedanken. 


Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!