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  4. Das Steinzeitprinzip nach Mark Sisson
Wir sind genetisch für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert.
Nur wollen wir so heute nicht mehr leben. Wir können uns aber an
einer artgerechten Lebensweise orientieren und ein langes leben
lang gesund, schlank, fit und vital sein. Mark Sisson sagt, wie das
geht...

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„Das Steinzeitprinzip nach Mark Sisson“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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