#52: Meditation - Element Luft - Lade Leichtigkeit und Freiheit ein

In dieser geführten Meditation visualisieren wir gemeinsam einen
Ort in der Natur und verbinden uns mit dem Element Luft. Das
Element Luft, das du mit deinem bloßen Auge nicht direkt sehen
kannst, ist unheimlich kraftvoll und lebensnotwendig. Ohne
Nahrung und Wasser kannst du eine einige Tage bis Wochen
überleben, ohne Luft nur wenige Minuten. Der Atem schenkt dir
Leben und Vitalität. Luft in Form von Wind, befreit Bäume von
alten Ästen und genauso deinen Geist von nicht dienlichen
Gedanken. Lasse dich von einer sanften Brise erfrischen und tanze
mit einem Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit im Wind. 


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Anna