#68b: Abendmeditation - Den Tag achtsam abschließen (ohne Hintergrundmusik)

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei,


die Erfahrungen und Erlebnisse des Tages Revue passieren zu
lassen,

all das, was im gegenwärtigen Moment da ist - körperlich und
mental - anzunehmen und

den Tag mit Milde / Dankbarkeit / in Frieden abzuschließen.



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Anna