#91: Meditation - 5 Minuten pures Sein

Diese Übung kann dein Leben komplett verändern.


Wechsle so oft es geht im Laufe des Tages vom Denken und Machen
ins pure, reine Sein und du wirst sehr schnell merken, welch
immense, positive Wirkung dies auf dein gesamtes Erleben hat.


Ich lade dich ein, in diesen fünf kraftvollen Minuten der
Innenkehr entschieden und bewusst darauf zu verzichten
Wahrnehmungen im außen und im innen zu verfolgen. Lasse dich
nicht von aufkommenden Gedanken mitreisen, bleibe voll und ganz
im Hier und Jetzt! Entspanne dich in diesen Augenblick des
Lebens, in dein sanftes, weites Herz, hinein.


Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen? 


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Meditationsausbildung an. Schau hierfür gerne auf
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Anna