Folge 20: Vom Couchpotato zur Weltmeisterschaft mit Anita Kostka ~ feal fit podcast Podcast

18 Monate - so lange dauert es von der Couch bis auf das Podium
der Spartan Weltmeisterschaft. Zumindest bei Anita. Alle die mehr
erfahren wollen, dürfen gerne reinhören! Have fun.

Folge 20: Vom Couchpotato zur Weltmeisterschaft mit Anita Kostka

Beschreibung

Weitere Episoden

10 Muskelkater-Mythen im Faktencheck (#021)

Warum Meal Prep bei 90 % der Menschen scheitert und wie du es besser machst (#020)

10 Fitness-Denkfehler aus Coaching und Wissenschaft, die dein Training verändern (#019)

Du ernährst dich nicht so gesund, wie du denkst (#018)

Wie schwer sollte Krafttraining wirklich sein? (#017)

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