Folge 38: Mobilitätstraining mit Coach Alex ~ feal fit podcast Podcast

Diese Woche haben wir Coach Alex im Podcast. Zusammen reden wir
über das Thema Mobilitätstraining, und wie man es schafft die ein
oder andere Übung in den Alltag einzubauen.

Have fun!

Folge 38: Mobilitätstraining mit Coach Alex

Beschreibung

Weitere Episoden

10 Muskelkater-Mythen im Faktencheck (#021)

Warum Meal Prep bei 90 % der Menschen scheitert und wie du es besser machst (#020)

10 Fitness-Denkfehler aus Coaching und Wissenschaft, die dein Training verändern (#019)

Du ernährst dich nicht so gesund, wie du denkst (#018)

Wie schwer sollte Krafttraining wirklich sein? (#017)

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