Folge 56: Mobility Training mit Benni Heizmann ~ feal fit podcast Podcast

Was ist Mobility Training eigentlich? Und wie schaffe ich es,
meine Beweglichkeit langfristig zu verbessern? Das und vieles
mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Have fun!

Folge 56: Mobility Training mit Benni Heizmann

Beschreibung

Weitere Episoden

10 Muskelkater-Mythen im Faktencheck (#021)

Warum Meal Prep bei 90 % der Menschen scheitert und wie du es besser machst (#020)

10 Fitness-Denkfehler aus Coaching und Wissenschaft, die dein Training verändern (#019)

Du ernährst dich nicht so gesund, wie du denkst (#018)

Wie schwer sollte Krafttraining wirklich sein? (#017)

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