Folge 73: Warum Skalieren nicht nur was für Anfänger ist

Folge 73: Warum Skalieren nicht nur was für Anfänger ist

vor 5 Jahren
22 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren

In dieser Folge geht's um's Thema Scaling. Erfahrt, was Scaling
eigentlich bedeutet, wie man richtig skaliert und weshalb nicht
nur Einsteiger ihre Workouts hinterfragen und entsprechend
anpassen sollten. Have fun!

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