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  4. Folge 82: Was Workouts mit Büchern gemeinsam haben
Manchmal muss man ein Buch zwei mal lesen, um es zu verstehen.
Das gleiche gilt auch für Workouts. Je nachdem an welchem Punkt
seiner Fitnessreise man sich befindet, kann ein Workout sich
komplett unterschiedlich anfühlen. Daher macht es durchaus Sinn,
in Workouts in regelmäßigen Abständen zu wiederholen.

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„Folge 82: Was Workouts mit Büchern gemeinsam haben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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