CrossFit und Intervallfasten - macht das Sinn? (#106)

In dieser Folge spreche ich über das Thema Intervallfasten. Dabei
gehe ich auf folgende Fragen näher ein: Was ist Intervallfasten
und wie funktioniert es?


Welche Vorteile hat das Intervallfasten?


Intervallfasten und Sport - geht das überhaupt?


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