Wie du ohne viel Disziplin langfristig gesünder einkaufst

Vielleicht kennst du das: Wir gehen Einkaufen mit dem Vorhaben,
uns ab heute endlich gesünder zu ernähren. Wir kaufen Gemüse,
Obst und andere gesunde Dinge und lassen die Süßigkeiten und
Chips dieses Mal bewusst im Supermarktregal stehen. Doch schon
kurze Zeit später, haben wir schon wieder "ungesünder" eingekauft
und ärgern uns.





In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du langfristig
gesünder Einkaufen kannst, OHNE dafür viel Zeit und Energie dafür
zu brauchen.


Mit 3 einfachen aber wertvollen Tipps für die Umsetzung im Alltag


 
LINKS ZUR FOLGE:
Allgemein: www.wohlfuehlweg.de
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Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Wie kannst du
die Tipps nutzen, um langfristig gesünder Einzukaufen?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
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Deine Lara