Welche "Superfoods" sich lohnen und ob eine gesunde Ernährung wirklich teurer ist.

Wenn wir anfangen, nach gesunden Rezepten zu suchen, befinden
sich dort heutzutage oft einige unbekannte Zutaten auf der
Zutatenliste.


Doch brauchen wir all das für eine gesunde Ernährung wirklich?
Und ist das dann nicht auch unglaublich teuer?





Das alles erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

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Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Wie kannst du
die Tipps nutzen, um dich leichter gesund zu ernähren, auch wenn
wenig Zeit da ist?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
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Deine Lara