#7 - Warum deine Neujahrsvorsätze ständig scheitern

Bei über 90% der Menschen scheitern die Neujahrsvorsätze. Warum
ist das so? Kennst du wahrscheinlich auch?


Hier erfährst du warum dies so ist, und wie DU es besser machen
kannst!





2:50 - Zahlen & Daten zu den Neujahrsvorsätzen


5:00 - Der Schlüssel: Kontinuität über Intensität


8:00 - Immer das gleiche machen ist zum Scheitern verurteilt


11:30 - Störfaktoren bei dem Erreichen deiner Ziele


16:25 - Best advise für Vorsätze


18:25 - Einfluss der Natur/Jahreszeiten auf dein Vorhaben


22:25 - Die besten Tipps für einen guten Ablauf


26:15 - Über 90% verschwenden im Fitnessstudio ihre Zeit


28:25 - Abnehmen ist keine Saisonarbeit


31:40 - Fazit / Zusammenfassung