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#35 Gesunde Atmung: Weniger ist mehr + 5 Tipps für die Umsetzung - Teil 1 Breathwork-Serie

#35 Gesunde Atmung: Weniger ist mehr + 5 Tipps für die Umsetzung - Teil 1 Breathwork-Serie

Well-being Wisdom vor 3 Jahren

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In diesem 1. Teil der Breathwork Serie geht es um eine
gesunde Atmung, bzw. gesunde Atemmuster und warum hierbei weniger
mehr ist. Du erfährst auch

warum wir heute mehr atmen als eigentlich nötig und das vor
100 Jahren noch ganz anders aussah

warum Co2 so wichtig für Deine Sauerstoffversorgung ist

wie Du dort hinkommst, gesünder zu atmen: 5 Tipps,
die Du sofort umsetzen kannst

Ende August startet der Holistische Atemkurs.
Über 6 Wochen lernst Du mehr über Deinen Atem,
Dein Nervensystem, Breathwork & Emotionen, Breathwork
& Hormon Balance und Atemtechniken, die Du im Alltag für
Dich nutzen kannst: Theorie & Praxis, Wissen &
Selbsterfahrung. Hier erfährst Du alles zum Kurs und kannst Dich
in die Vorfreudeliste eintragen

Weitere Well-being Angebote für
Dich:

⁠NEUER MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+
geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem,
mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf,
Fokus & Flow⁠

⁠

Retreats in diesem Jahr auf Mallorca & in Brandenburg⁠

⁠Sound Bath am 9. September in Berlin⁠

Downloads für Dich:   ⁠

Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠  ⁠

Breathwork Meditation Relax & Recharge⁠

Business

⁠Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠

Meine Website: ⁠https://www.clarissadierang.de/