Richtig Atmen - Ruheatmung zum Mitüben
9 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Die gesunde Atmung ist die Basis deiner körperlichen und
psychischen Gesundheit. Lernst du, achtsam zu sein, kann das ein
echter Gamechanger für dein Leben und deine Stimme werden. Wir
beginnen heute mit der Ruheatmung. Du kannst mit üben.
psychischen Gesundheit. Lernst du, achtsam zu sein, kann das ein
echter Gamechanger für dein Leben und deine Stimme werden. Wir
beginnen heute mit der Ruheatmung. Du kannst mit üben.
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