Richtig Atmen - Ruheatmung zum Mitüben
9 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Die gesunde Atmung ist die Basis deiner körperlichen und
psychischen Gesundheit. Lernst du, achtsam zu sein, kann das ein
echter Gamechanger für dein Leben und deine Stimme werden. Wir
beginnen heute mit der Ruheatmung. Du kannst mit üben. --- Send in
a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/antje-langnickel7/message
psychischen Gesundheit. Lernst du, achtsam zu sein, kann das ein
echter Gamechanger für dein Leben und deine Stimme werden. Wir
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