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Folge 2: Gesunde Ernährung einfach gedacht

Folge 2: Gesunde Ernährung einfach gedacht

ROC-Cast vor 6 Jahren

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24:04

"Gesunde Ernährung" hat mittlerweile eine fahlen Beigeschmack und
wird sofort mit dem "Verzicht auf gute Sachen" in Verbindung
gebracht.

Einseitige Marketingmaßnahmen auf Social Media feuern das Ganze
noch weiter an und verwirrt die meisten Menschen.

Zum Jahresbeginn möchte ich Dir daher MEINE 3 Key-Learnings
vorstellen, die eine gesunde und bedarfsgerechte Ernährung
ausmachen.

Mein Credo:

Warum komplizierter machen, als es tatsächlich ist.
:)

Feine Grüße sendet Dein

Chris "The ROC" :D

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