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Folge 36: Selbstreflexion

Folge 36: Selbstreflexion

ROC-Cast vor 5 Jahren

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26:42

Wer kennt es nicht? Es tut sich jeden Tag so viel und man kommt ab
und an nicht damit nach, das Ganze zu verarbeiten. Was ist wirklich
alles passiert? Was sind meine Learnings bzw. Erkenntnisse daraus?
Wie kann ich mich wieder auf meine Ziele fokussieren? Ein
strukturierter Prozess der Selbstrefelxion hilft mir persönlich
extrem dabei, mich immer wieder auf die Dinge zu fokussieren, die
mir wichtig sind. In dieser Folge teile meine 5 Tipps für eine gute
Selbstreflexion mit Dir. Viel Freude und Erkenntnisse wünscht Dein
Chris "The ROC" :D #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip
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