ROC TV: Kohlenhydrate bzw. Zucker-3 Fakten, die Du kennen solltest | Folge 66

"Zucker ist ein absolutes Teufelszeugs! Finger weg!"


Solche Aussagen höre ich den letzten Monaten immer öfter.


In vielen werden dabei Begrifflichkeiten durcheinander gebracht
und teilweise auch die Angst der Menschen geschürt.


Es wird oftmals ganz start "schwarz/weiß" gemalt, was natürlich
nie der richtige Weg ist.


Was es mit "Zucker" und "Kohlenhydraten" im Allgemeinen wirklich
auf sich hat, zeige ich Euch in dieser ROC TV Folge.





Ich habe Euch die 3 wichtigsten Fakten zusammengefasst, anhand
derer Ihr das Thema ganz einfach überblicken könnt.


Zuckersüße Grüße und viel Freude,


Chris "The ROC"


#kohlenhydrate #zucker #rocsports #roctv

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