Startseite
Podcasts
ROC-Cast Podcast
Richtig Diäten: "Wie hoch sollte der Gewichtsverlust pro Woche sein?" | Folge 86

Richtig Diäten: "Wie hoch sollte der Gewichtsverlust pro Woche sein?" | Folge 86

ROC-Cast vor 3 Jahren

0:00

23:54

Die Praxis zeigt, dass viele Menschen in der Diät keine Rücksicht
auf ihren Körper nehmen.

Die Folgen können vielfältig sein, wobei meist Heißhunger und der
Jojo-Effekt mit dabei sind.

Wenn man schon eine Diät macht, dann gleich richtig.

In dieser Folge von ROC-TV zeige ich Dir wichtige Kriterien, die
es bei einer vernünftigen Diät zu berücksichtigen gibt.

Des Weiteren gebe ich einen Einblick in meine
Wettkampfdiät.

Ich freue mich auf Dein Feedback und Deine Diät-Erkenntnisse.

Feinste Grüße und alles Gute,

Chris "The ROC"

#diät #körperfettreduktion #rocsports

Hol Dir mein neues Buch:

https://roc-sports.at/shop/buch-eine-anleitung-fuers-leben/

Buche Dir hier einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch mit
Chris:

https://roc-sports.at/dasrocprinzip

Die feinste Bio Sportnahrung von ROC-Sports & mehr:

https://roc-sports.at

Komm in mein Mentoring-Programm:

https://roc-sports.at/dasrocprinzip

Social Media:

FACEBOOK: https://www.facebook.com/RoCSportsBiosportnahrung

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/roc_sports

PINTEREST: https://www.pinterest.at/rocsports/

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer

Hat Dir diese Folgen gefallen?

Wenn ja, dann lass uns eine feine Bewertung da