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Die Sache mit der Kalorienbilanz | "Warum nehme ich nicht ab?"

Die Sache mit der Kalorienbilanz | "Warum nehme ich nicht ab?"

ROC-Cast vor 3 Jahren

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20:08

Vermutlich jeder hat schon mal die folgende Aussage gehört: "Du
musst nur weniger essen als Du Kalorien verbrauchst, dann nimmst
Du ab!" So abgedroschen diese Aussage auch ist, sie ist korrekt.
Die Sache ist jedoch so, dass die Kalorienbilanz lediglich ein
vereinfachtes Modell für unseren komplexen Körper. Somit gibt es
in der Praxis viele Fälle, wo die grundlegende Aussage der
Kalorienbilanz zwar stimmt, jedoch einige andere Faktoren stark
mit hineinspielen und somit das gewünschte Ergebnis der
Gewichtsreduktion nicht wie gewünscht eintritt. Einige dieser
Faktoren zeige ich Dir in dieser feinen ROC-TV-Folge. Feinste
Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #rocsports
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