Einblick: Vorbereitung auf die Staatsmeisterschaft & Mehrwert für jeden Sportler

In dieser Folge gebe ich Dir einen Einblick in meine
Wettkampfvorbereitung, für die bald anstehende
Staatsmeisterschaft im Kraftdreikampf bzw. Powerlifting und wie
ich diese Sache für mich schrittweise angehe. Egal, auf welchem
Level man Sport betreibt, vom Anfänger bis zum Athleten, die
grundlegenden Aufgaben bleiben die gleichen. D. h. die
dahinterstehenden Grundlagen aus diesem Video kannst Du für jeden
Sport anwenden. Lass mir Dein Feedback in den Kommentaren da.
Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" :D
#rocsports #bioprotein #kraftdreikampf Komm in mein
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