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Dein Trainingsfortschritt stagniert? Meine 4 Tipps, damit es wieder vorwärtsgeht | alle Sportarten

Dein Trainingsfortschritt stagniert? Meine 4 Tipps, damit es wieder vorwärtsgeht | alle Sportarten

ROC-Cast vor 3 Jahren

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21:39

Manchmal kann es passieren, dass man trotz regelmäßigen
Trainings, nicht die gewünschten Fortschritte sieht. Der
Trainingsfortschritt stagniert, oder schlimmer noch, die
Trainingsleistung sinkt. Über die Jahre habe ich viele dieser
Fälle gesehen und auch meine eigenen Erfahrungen gemacht. In
dieser ROC-TV-Folge teile ich 4 Tipps mit Dir, die Dich
weiterbringen werden. Viele Erkenntnisse und feinste Grüße, Chris
"The ROC" #rocsports #progression #trainingsfortschritt

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ROC-Sports by Christian Rohrhofer Meine Mission ist es, Menschen
für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu
begeistern.