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Techniken gegen Stress: Stress HAT man nicht, Stress MACHT man sich!

Techniken gegen Stress: Stress HAT man nicht, Stress MACHT man sich!

ROC-Cast vor 2 Jahren

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Stress per se ist eine Reaktion auf einen Reiz und diese Reaktion
können wir beeinflussen. Viktor Frankl spricht in diesem
Zusammenhang von der "letzten menschlichen Freiheit". Mit
einfachen "Tricks" kannst Du Deine Reaktion auf Umstände bewusst
steuern. Einige davon zeige ich Dir in dieser feinen
ROC-TV-Folge. Viele Erkenntnisse und wenig Stress, Chris "The
ROC" #rocsports #stressbewältigung #mindset

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ROC-Sports by Christian Rohrhofer Meine Mission ist es, Menschen
für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu
begeistern.