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Die "100 %-Formel": Jeder Trainingstag ein Sieg | Das Mindset der Profis

Die "100 %-Formel": Jeder Trainingstag ein Sieg | Das Mindset der Profis

ROC-Cast vor 2 Jahren

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21:21

Jeder Mensch, der regelmäßig Sport betreibt, kennt die
Trainingseinheiten, wo es mal richtig "zach" ist. Irgendwie fühlt
sich alles viel schwer und furchtbar energieintensiv an. Dabei
war die letzte Trainingseinheit ja super erfolgreich? Genau in
solchen Momenten trennt sich die Spreu vom Weizen. Ich persönlich
verwende meine "100%-Formel", um aus jeder Trainingseinheit das
für mich Bestmögliche rauszuholen. Hier zu den wichtigsten
Stellen im Video: 00:00 - Intro 01:24 - Meine Vorstellung 01:58 -
Du kannst ROC-TV mitgestalten 02:57 - Trainingsleistung variiert,
das ist ganz normal 05:24 - Einflussfaktoren auf die
Trainingsleistung 09:49 - 100% sind nicht immer 100% 11:49 -
Meine "100%-Formel" Ich freue mich auf Dein Feedback, wie Du mit
solchen Momenten umgehst, Chris "The ROC" #rocsports
#rocprinzip

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ROC-Sports by Christian Rohrhofer Meine Mission ist es, Menschen
für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu
begeistern.