Startseite
Podcasts
ROC-Cast Podcast
Diät: Vermeide diese 5 häufigen Fehler!

Diät: Vermeide diese 5 häufigen Fehler!

ROC-Cast vor 2 Jahren

0:00

14:09

Ich sehe in der Praxis immer wieder die gleichen bzw. ähnliche
Fehler bei Menschen, die versuchen Gewicht zu reduzieren. Ein
paar Kilogramm sind schnell mal weg, aber, wenn man die typischen
Fehler macht, schnell wieder da und im Gepäck ein paar
zusätzliche Kilos durch den Jojo-Effekt. In dieser ROC-TV-Folge
habe ich Dir 5 häufige Fehler in der Diät bzw. bei der
Körperfettreduktion zusammengefasst. Wenn Du diese vermeidest,
erhöhst Du Dein Erfolgswahrscheinlichkeit massiv! In diesem Video
findest Du folgende Inhalte: 00:00 - Intro 02:04 - Meine
Vorstellung 03:14 - Fehler Nr. 1 05:19 - Fehler Nr. 2 07:28 -
Fehler Nr. 3 08:44 - Fehler Nr. 4 10:34 - Fehler Nr. 5
Fettreduzierende Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC"
:D #rocsports #rocprinzip #körperfettreduktion

Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen: •
Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung •
Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports • TikTok:
https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer • YouTube:
https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt
_________________________________________________________________________
Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen? •
https://roc-sports.at/shop/ ROC-Sports Bio-Sportnahrung,
ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und
vieles mehr.
_________________________________________________________________________
Hast Du auch schon mein neues Buch? • https://roc-sports.at/buch
Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip": •
https://roc-sports.at/dasrocprinzip Jede Woche geballtes Wissen
und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an: •
https://roc-sports.at/newsletter/
_________________________________________________________________________
"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern." - Chris "The
ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports