Episode 41 - Mal wieder schneller Laufen

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Moderation: Stefan

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Einladungslink in Mattermost

Rechenschaftsablage/State of the Pig

44 Tage seit letzter Folge am 21.01.2021

Stefan: 164,5 km bei 23 Läufen

Birgit: 199,9 km bei 29 Läufen

Dominic: 0 km bei 0 Läufen

Steve: 307,8 km bei 26 Läufen



Stefan

Es läuft schon wieder besser

Mein HF-Messer macht ziemlich viele Fehlmessungen in letzter
Zeit (Polar H10)

HRV-Messung im Youtube-Video Trainerstunde - Läufergadgets
von Michael Arendt Training

City Strides

Birgit

Es mangelt immer noch an Motivation

Obwohl gute Zeiten auf 10km

Steve

Herzfrequenzvariabilität

Schon immer interessiert

Durch die Messung mit der iPhone Kamera in den Alltag
integrierbar

Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV) von Jens Peters
bei mir im Blog

HRV4-Training



Training

10k Vorbereitung jetzt fast abgeschlossen

5k virtuell Ende April



Stryd App für Garmin

Komische Datenpunkte



Nächste Termine

Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021

Valencia: 24.10.2021