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  4. #133 - Mentales Kontrastieren mit WOOP! Im Gespräch mit Prof. Dr. Gabriele Oettingen
Mentales Kontrastieren und WOOP sind zwei Techniken, die oft im
Bereich der positiven Psychologie und der Zielsetzung eingesetzt
werden. Das Kürzel WOOP steht für die englischen Begriffe Wish
(Wunsch), Outcome (Ergebnis, positive Folge), Obstacle (Hindernis)
und Plan (Plan). wirksame Methode erwiesen, eigene Ziele besser zu
erreichen.

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„#133 - Mentales Kontrastieren mit WOOP! Im Gespräch mit Prof. Dr. Gabriele Oettingen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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