Unsere 5 Trainingsprinzipien um langfristig gesund zu trainieren
37 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wenn wir trainieren und unsere Athleten, dann tun wir das nach ganz
bestimmten Prinzipien. Denn diese Prinzipien sind für uns
elementar, um ein langes, glücklich und aktives Leben zu führen.
Trainiere nach diesen Prinzipien und Du stresst Dich nie wieder mit
Verletzungen und Frustration im Training. --------- Dieser Podcast
wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code
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diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu
einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und
meinen Podcast damit. Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an
chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/
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