Bewegungspausen für einen aktiveren Alltag
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Vielleicht gehörst Du zu denjenigen, die viel arbeiten und einen
Großteil Ihrer Zeit im Sitzen verbringen. Häufig ist abends die
Luft raus, um ein Training zu starten. Damit Du aber dennoch fit
bleibst und sogar stärker wirst, empfehlen wir Dir regelmäßige
Bewegungspausen. Was das ist und wie diese aussehen können,
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und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. Für
Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge
mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/
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