Insights ~ Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast

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Weitere Episoden

#547 Training mit wenig Equipment: Warum du weniger Gewicht brauchst, als du denkst

#546 Überforderung ab 40: Du weißt, was du tun sollst – und machst es trotzdem nicht

#545 Den einfachen Weg gibt es nicht – und das ist eigentlich eine gute Nachricht

#544 Saisonal trainieren ab 40: Warum dein Winterprogramm ein anderes sein sollte

#543 Zweimal operiert, Thrombose, Grippe: Was mich monatelang aus dem Spiel genommen hat

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