Grundlagen Bewegung & Haltung | Chris Trainingstagebuch ~ Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast

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Grundlagen Bewegung & Haltung | Chris Trainingstagebuch

Beschreibung

Weitere Episoden

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#547 Training mit wenig Equipment: Warum du weniger Gewicht brauchst, als du denkst

#546 Überforderung ab 40: Du weißt, was du tun sollst – und machst es trotzdem nicht

#545 Den einfachen Weg gibt es nicht – und das ist eigentlich eine gute Nachricht

#544 Saisonal trainieren ab 40: Warum dein Winterprogramm ein anderes sein sollte

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