Die "Core Problematik"

Aus unserer Mitte entspringt die Kraft.


In dieser Podcastfolge geht es, um das Thema "Core", also
Rumpfkraft


Du erfährst




wie Du in 30 Tagen Deinen Core stärkst und damit alle anderen
Bewegungen




warum zu viel Core nicht gut ist




wie oft & wie lange Du ein reines Core-Training pro Woche
ausführen solltest










Als kleinen Bonus für diese Podcastfolge erhältst Du 10 % Rabatt
auf unsere Online Karten, um unsere Klassen zu besuchen.


Nutze den Rabattcode GSPODCAST10


Hier kommst Du zu unseren Karten & Klassen


https://www.eversports.de/sp/grenzenlos-stark


Verbinde Dich mit uns auf Instagram:


https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/


Bewerbe Dich jetzt für unser 1:1 Coaching - aktuell 1
Spot frei


https://www.grenzenlos-stark.com/1-1-online-coaching-bewerbung
--------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an
chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/ &
https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/ Beweglichkeit ist wie
das Fundament eines Hauses: Wenn's da schon wackelt ist es
schwierig darauf aufzubauen - in Deinem Fall Kraft. Jetzt 10 Tage
lang unsere Mobility Pro Membership kostenfrei testen:
https://www.copecart.com/products/fa7e899e/checkout