Bewegung ist kein TO DO | Coach Tanya

Bewegung ist kein To-Do auf unserer Liste, sondern ein Teil der
Person, die wir sind.


Es bringt nichts die Dinge zu tun, die Du DENKST ein richtiger
Athlet tun sollte - es kommt darauf an, wer Du bist.


In dieser Folge erfährst Du




wo sich die Spreu vom Weizen wirklich trennt




wie Du langfristige Trainingserfolge erzielst




was Du tun kannst, um dort hinzukommen




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