Startseite
Podcasts
Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast
12 Meilen Ruck in unter 3 Stunden | #403

12 Meilen Ruck in unter 3 Stunden | #403

12 Meilen Ruck in unter 3 Stunden | #403

Coach Chris' Trainingstagebuch vor 3 Jahren

mit 30 lbs - Vorbereitung, Ausführung & Co.

0:00

21:21

Einblicke in meine Vorbereitung, Technik Tipps und mentale
"Toughness", sowie welche Ausrüstung, Bekleidung und
Nahrungsergänzungen ich dafür verwendet habe.

--------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit
für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für
nachhaltige Kraft & Leistung":
https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250
--------- Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Weitere Episoden

#561 Commitment: Warum dein Scheitern im Training schon vor dem Start feststand

#561 Commitment: Warum dein Scheitern im Training schon vor dem Start feststand

22 Minuten

vor 1 Woche

#560 Immer und überall trainieren: So funktioniert Calisthenics für Männer ab 40

#560 Immer und überall trainieren: So funktioniert Calisthenics für Männer ab 40

vor 2 Wochen

#559 Zielbasiertes Training ab 40: Warum du mit zu vielen Zielen garantiert scheiterst

#559 Zielbasiertes Training ab 40: Warum du mit zu vielen Zielen garantiert scheiterst

vor 3 Wochen

#558 Das beste Trainingstool der Welt – und wie du dein Gym in eine Tasche packst

#558 Das beste Trainingstool der Welt – und wie du dein Gym in eine Tasche packst

vor 4 Wochen

#557 Minimal Effective Dose: Wie viel Training du für jeden Physical Skill wirklich brauchst

#557 Minimal Effective Dose: Wie viel Training du für jeden Physical Skill wirklich brauchst

vor 1 Monat

Alle Episoden anzeigen

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Kommentare (0)

Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.

Abonnenten

Th