GoRuck Event - So bereite ich mich vor | #422 ~ Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast

Ich habe mich für das Goruck Event im Oktober in Berlin
angemeldet - in dieser Folge berichte ich über meine Vorbereitung
- Training, Equipment und Co.
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GoRuck Event - So bereite ich mich vor | #422

Beschreibung

Weitere Episoden

#547 Training mit wenig Equipment: Warum du weniger Gewicht brauchst, als du denkst

#546 Überforderung ab 40: Du weißt, was du tun sollst – und machst es trotzdem nicht

#545 Den einfachen Weg gibt es nicht – und das ist eigentlich eine gute Nachricht

#544 Saisonal trainieren ab 40: Warum dein Winterprogramm ein anderes sein sollte

#543 Zweimal operiert, Thrombose, Grippe: Was mich monatelang aus dem Spiel genommen hat

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