podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. AUSRUHEZEICHEN! – Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe. Geführte Meditationen. Podcast
  4. Milde und Sanftheit. 18 Min
Diese geführte Deep Rest Meditation lädt dich ein, dir selbst in
Milde und Sanftheit zu begegnen – unabhängig davon, wie du dich
gerade fühlst.

Sei es Schmerz, Trauer, Ohnmacht, Überforderung oder Erschöpfung:
Du bist eingeladen, jeder Erfahrung freundlich zu begegnen, ohne
sie verändern zu müssen.

Sanftheit ist kein Zustand, sondern eine Haltung. Und diese
Haltung darf dich durch diese Praxis begleiten.

Mehr zur Praxis: www.deep-rest-meditation.de

Buch zum Podcast: Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen

https://www.amazon.de/dp/B0D12SZ3HG?tag=stillebewusstsein-21

Begriffe: Deep Rest Meditation, Sanftheit, Milde, Achtsamkeit,
schwierige Gefühle, Schmerz, Trauer, Ohnmacht, Überforderung,
Erschöpfung, Meditation im Liegen, innere Freundlichkeit,
Selbstannahme

Weitere Episoden

Wach in der Nacht - eine Begleitung. 27 Min

Wach in der Nacht - eine Begleitung. 27 Min

27 Minuten
vor 1 Monat
Buddhas Impulse: 3 Versprechen für einen inneren Neuanfang. 11 Min

Buddhas Impulse: 3 Versprechen für einen inneren Neuanfang. 11 Min

12 Minuten
vor 8 Monaten
Mit dir selbst in Frieden kommen. 24 Min

Mit dir selbst in Frieden kommen. 24 Min

25 Minuten
vor 8 Monaten
Weich sinken – bis an die Schwelle zum Schlaf. 19 Min

Weich sinken – bis an die Schwelle zum Schlaf. 19 Min

19 Minuten
vor 1 Jahr
Lächeln. Freundlichkeit. Innerlich Leuchten. 28 Min

Lächeln. Freundlichkeit. Innerlich Leuchten. 28 Min

29 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Milde und Sanftheit. 18 Min“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz