003// Warum nehme ich nicht ab?

In dieser Episode von "Machs Dir selbst" werfe ich einen Blick
darauf, warum einige Menschen trotz Anstrengungen Schwierigkeiten
beim Abnehmen haben. Ich analysiere diverse Ursachen wie
unüberlegte Diäten, chronischen Stress, Einflüsse von Pille,
Alkohol, Medikamenten und Toxinen sowie Vernachlässigung der
eigenen Gesundheit. Eine erfolgreiche Gewichtsabnahme beruht
nicht allein auf Disziplin, sondern oft auf verschiedenen Ebenen
im Körper und Lebensstil.





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