Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Eine wunderbare Meditationsübung für alle, die noch nicht so geübt
sind im Meditieren.Yoga Nidra gibt dem Gehirn was zu tun - und
trotzdem bist Du anschließend wunderbar entspannt.
13 Minuten
Podcast
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FEEL-GOOD-Quickie - Deine Auszeit im Alltag. Yoga- und Fitnessübungen für ein gesundes Leben. Sylvia und Michael zeigen dir einfache Yoga- und Fitnessübungen für deine Auszeit zwischendurch. Einfache Methoden, damit du dich gut fühlst - und das in ..
Beschreibung
vor 4 Jahren
Eine wunderbare Meditationsübung für alle, die noch nicht so geübt
sind im Meditieren.Yoga Nidra gibt dem Gehirn was zu tun - und
trotzdem bist Du anschließend wunderbar entspannt.
sind im Meditieren.Yoga Nidra gibt dem Gehirn was zu tun - und
trotzdem bist Du anschließend wunderbar entspannt.
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