#05 Wie wichtig es ist negative Gefühle zuzulassen

Sowohl positive als auch negative Gefühle gehören zum Leben dazu.
Der Umgang mit letzteren kann schwierig sein, vor allem weil
viele Menschen Mühe haben ihre Gefühle wahrzunehmen und in
Kontakt mit sich selbst zu kommen. 


In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine eigene
Gefühlsreise im letzten Jahr. Auf meine Reise zur Emotion Wut.
Ich erzähle dir weshalb es wichtig ist, negative Gefühle
zuzulassen und wie du mit ihnen umgehen kannst.  Focus on
yourself️ Céline